SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Jakie odżywki na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę zrzucić brzuch. Chodzę na siłownię wieczorem. Nie służy mi posiłek na noc. Co brać żeby nie tracić mięśni i nie przybierać tłuszczu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2018-02-16 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile - pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym zaczac cykl na sile (taki 4 tygodniowy) Staz moj wynosi 3 miesiace , raczej robienia masy. Jak cwiczyc ile co brac cos ( jak cos to cos) Z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-11-16 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ekipe. Jak sie czuje Alchemia/MT na dzis dzien? Konkretnie, szukam dzialajacego Bolda. Co brać? Kto pomoze? U mnie pustki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2007-09-23 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące - 12 kg czy to możliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jezeli tak to co brać tylko bez mietkow hehehe .Ogólnie dobra dieta dobra wszycho dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-02-16 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po dlugim cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM. ZACZELEM 18 TEG CYKL ZE 100 METY 50 ANTKA 100 WINA 15 OMY 30 DEKI I 20 TESCIA.JAK SIE PO TYM SKUTECZNIE ODBLOKOWAC?KIEDY ZACZAC I CO BRAC?W TRAKCIE CYKLU?WAZE 85KG.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-09-14 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy biceps i triceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 39 lat Pragnę miec większy bić i triceps Regularnie czwiczen od roku Biorę suplementy Ale efektów nie ma ProsZe o pomoc Co brac jak sie odżywiać jak ćwiczyć itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-10-05 13:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a moze HMB ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Waze z jakies 62kg, mam 17 lat. Narazie koksy mi nie w glowie, chcialem sie zapytac o odzywki. Co brac: kreatyne, hmb, w jakich ilosciach,i jaka jest cena tych odzywek. Dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2004-06-22 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Temat
    Doping

    siemka mam pytanie ! co brac na rzezbe waze 87 kg przy wzroscie 185?? i chialbym poprawic rzezbe!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-01-26 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w dni nietreningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czy suplementy typu glutamina, beta alanina stosować tylko w dni kiedy mam trening? bo moim zdaniem po co brać kiedy nie danego dnia nie będzie żadnego wysilku, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-02-21 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam problem bo nie wiem co brać biorę kreatynę Olimpa 1250 i gaineera ale chcę coś lepszego ale nie mam wiedzy w tych sprawach stoję w miejscu i nic nie idzie pomocy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-12-03 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem teraz na cyklu storm + nano vapotr, i zastanawiam się jaki może być następny cykl i co brać w przerwie między cyklami żeby były najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-09-13 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiędzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co brać pomiędzy cyklami mono ?? (dietka i wszystko oczywiście jest )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-02-22 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 17 lat, 183 cm, 70 kg Nie wiem co brać. chce zwiększać swoją wage ok 3-4 kg miesiecznie nie chce zeby to byly ,,puste'' kalorie chce cwiczyc czekam na podpowiedz!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2006-11-24 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17 lat i chciałbym się poradzić co brać zeby wyrobić sobie sylwetkę?? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-05-15 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    witam.po jakim czasie od skonczonego cyklu nalezy sie odblokowac i co brac,zeby nie było spadków :) moj cykl :20 strzałow deki 250 i 20 enana 250 na odblok mam clomid 50(20 tabletek ) dziek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-04-15 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy białko dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie np w dzien nietreningowy co brac pierwsze na czczo białko czy storm??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2008-08-31 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke wieksza masa

    Temat
    Trening w domu

    Witam!! Waże około 64 kilogramów mam 1,8m i chciałbym troche przytyc na masie miesni ale bez przybycia tłuszczu co brac?? (troche to znaczy około 5 kilogramów)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-07-29 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Usuniete tematy

    Zastanawiam sie co brac, http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/223 czy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 jakies rady?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-12-05 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam prożbe o pomoc ZAczynam cykl 10 deki + 100dianabol , pytanie takie co brac podczas cyklu przeciwko gino. i czy moze wystapic ,i kiedy clomid na odblok 10 t/pozdrawiam i prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-07-11 05:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona watroby

    Temat
    Doping

    Co brac podczas brania antka na watrobe?? myslalem nad sylimarolem ale chyba lepiej cos lepszego kupic bo syli moze nie pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2006-10-21 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)